枸杞，是我们日常生活中常见的滋补品，保温杯里泡枸杞也成为当下许多人常用的养生方式之一那么枸杞真的对我们身体健康有保健作用吗我们又该如何挑选品质优良的枸杞呢首先，严格来讲，我们生活中经常用到的其实并不是枸杞；1泡黑枸杞，最好不要用塑料杯2用塑料杯子泡黑枸杞的话，泡出来的就是紫红色的，因为塑料杯子里面的酸，把黑枸杞里面的花青素给破坏了，很多人用塑料杯子泡黑枸杞会发现颜色很淡所以不建议用塑料杯子泡黑枸杞；玛卡可以用过开水泡，但是黑枸杞不能用超过50度的水泡，黑枸杞的主要成分是花青素，高温破坏花青素；3宁夏的枸杞质量好，如果条件允许，应当优先选择，如果没有，新疆某些产地产出的黑枸杞质量也不输宁夏枸杞买回来的枸杞可以先去一些样品放在水里面泡，如果轻搓之后水的颜色改变，很可能是商家的陷阱，放在鼻下闻一闻。
保温杯里泡枸杞，跟普通的温开水泡枸杞效果一样的，都是通过水使枸杞容易被人体吸收，枸杞可以补肝肾强身体，对于中老年人的大脑衰老机体脏器衰老都有一定的好处，枸杞还可以降低血脂血压血糖；黑枸杞泡水跟什么杯子没有关系，只跟水温有关系，就是要求，当你放入黑枸杞的时候水温不要过高，过高会破坏花青素一般要求水温60度以下放入黑枸杞就可以了；有肯定是有的，只有长期的正确使用枸杞才会有效果，并不一定适合所有人所有时候中年以后要适当的养生并且注意饮食是对的再一个枸杞也不是要在保温杯里面长期高温泡着，也是需要方法的有机红枸杞的营养成分是在不高于；银保温杯可以泡枸杞吗提问冲泡枸杞的器具枸杞的最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡，温度过高会破坏枸杞中的花青素，建议5070度水温最合适一般来说100ml的水需要1g枸杞，即1520粒左右，要是水多，杯子大，那就按；不能，保温瓶一般不适合泡茶叶水，枸杞。
序言现在很多的人都是非常注重养生的，尤其是一些年轻人都会选择在保温杯里泡枸杞保温杯里泡枸杞是可以起到养生功效的，但是有着很大的局限性，没有其他特殊的功效，很多人在用枸杞泡完水之后，会选择把水喝掉，把枸杞；保温杯里泡枸杞真的可以养身，有科学依据吗有条件的人，建议你选择黑枸杞，与普通枸杞相比，前者含有较多的花青素等抗氧化成分，在养生效果上面要更突出曾在动物实验上证明，花青素具有延缓机体衰老抗氧化，对预防心脑；可以的保温杯泡枸杞的注意事项1用保温杯泡枸杞必须是在及时喝掉及时清洗的前提下用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2到3个小时内喝完，因为枸杞的营养价值比较高，含有大量的水溶性维生素，而维生素比较脆弱高温久泡并；枸杞对人体的保健效果是无可质疑的有袪病强身延年益寿养肝明目退热醒神除烦消渴等作用但为什么我会说保温杯里泡枸杞养生是交“智商税”呢这是因为，枸杞的大部分营养成份是不会溶于水的，就像炖鸡肉，肉。
所以黑枸杞不会对杯子染色4黑枸杞不含重金属氧化物，营养物质不会和银水杯反应，所以可以放心使用5银水杯不能和重金属，强氧化剂一起泡，但是黑枸杞是抗氧化的，而且是植物重金属含量低，所以用银水杯泡没问题；会的，黑枸杞是干果，外表会携带一些微生物，开水不能杀死黑枸杞表面上所有微生物，当水温降到三四十度时正适合微生物繁殖，黑枸杞所含的各种营养物质为微生物繁殖提供了营养，微生物大量繁殖会产生代谢产物，这样会使水变味；保温杯是可以泡一些枸杞喝的，但是相对来说，水的热度不要太热，这样会影响枸杞的疗效。
第一，茉莉花茶
茉莉花茶是一种非常日常的茶，很多人都非常喜欢喝茉莉花茶，因为茉莉花茶不仅闻起来非常的芳香，同时也非常的好喝。茉莉花茶不仅味道非常好，同时还有一个非常好的功效，就是减肥作用。首先我们可以把茉莉花放进开水里面煮五分钟，茉莉花熟了之后就会传出一阵清香的味道。在日常生活中多喝一些茉莉茶，可以有效地帮助我们起到减肥的作用。
第二，柠檬茶
相信很多的女性朋友都非常喜欢喝柠檬茶。在日常生活中，每天都给自己做一杯好喝的冰镇柠檬茶，而且柠檬茶的做法非常的多，我们可以做蜂蜜柠檬茶，也可以根据自己的兴趣爱好来调出自己喜欢的柠檬茶。柠檬茶之所以受到了很多女性朋友的喜欢，主要是可以帮助我们起到排毒养颜的作用。更加重要的是，柠檬茶还可以帮助我们起到减肥的效果。每天早上起来之后先喝一杯柠檬茶，不仅可以滋润我们的喉咙，同时也可以促进我们身体的新陈代谢。坚持每一天都喝一杯柠檬茶，不久后你就会发现自己的身体变得更加的苗条。
第三，乌龙茶
可能在日常生活中喜欢乌龙茶，大部分都是男性朋友。但是我们会发现现在很多的饮品店都会推出乌龙茶类的饮品。因为乌龙茶这是一种属于半发酵的茶类，不仅可以帮助我们有效的燃烧体内的脂肪，同时在乌龙茶里面含有分解脂肪以及促进消化酶的作用，所以乌龙茶在我们体内可以起到分解脂肪的作用。虽然说乌龙茶里面含有的维他命c非常少，但是在乌龙茶当中含有很多的钙元素以及铁元素，所以说，如果想要减肥瘦身的小伙伴们，可以多喝一些乌龙茶来帮助自己瘦身减肥。
第四，黑茶
可能很少人听说过黑茶这一类茶饮。因为黑茶在我们日常生活中并不常见。黑茶这是一种经过黑曲菌发酵而制成的一种茶类。在黑茶发酵的过程中可以产生一种元素叫做普诺尔，这一种元素可以帮助我们防止脂肪的堆积。所以在我们日常生活中可以适当的喝一些黑茶，可以帮助我们防止脂肪堆积的情况，同时在黑茶当中还具有消除脂肪的功能。多喝一些黑茶可以帮助我们更好的达到减肥的功效。
保温杯可以泡柠檬水。
从健康的角度来说，保温杯最好只是用来泡水，泡其他饮料或者食物对健康有隐患作用，而且也很不好清洗。
柠檬是酸性食物，用保温杯泡柠檬很有可能会腐蚀保温杯的不锈钢内壁，而且还有可能引起重金属的析出，对健康十分不利，建议大家慎用保温杯泡柠檬。
柠檬中含有大量的维生素，特别是维生素C的含量比较多，而玻璃的性质比较稳定，不容易产生有毒、有害物质析出，日常大家泡柠檬水的时候可以用玻璃杯来泡。
扩展资料：
维生素C等营养物质在水温超过80℃时就会被破坏,长时间高温浸泡会使其损失过多,从而降低了茶的保健功能。
由于一直保持很高的水温，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。如果长期饮用这种茶，就会危害健康，导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生。
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
参考资料：百度百科-保温杯
百度百科-柠檬